結局今週末も　のんびり＝だらだら　過ごしてしまった。
（＃コロ助が先週熱をだしたからなんだけど・・・）

７月に入ってから、梅雨なのに夏ばてのような疲労感に襲われて
精神的にもネガティブウェーヴに苦しめられている毎日。　_no　=>　___o_

途中結婚式などのポジティブなネタに救われた感もあるのですが
どうにもネガティブがスパイラルに加速して止まりません。

結婚式の３次会が昭和ネタで盛り上がったので、いまじゃＣＣＢが
頭の中で、ロマンチックをネガティブに変えて、止まらないを連呼。
ネタは古い、キーは高い、止まらない、勘弁して欲しい。

ネタにできるくらいなので、実生活はたいしたことはないのですが、
時折やってくるネガティブウェーヴ。ホントなんとかならんもんかな。

↓息抜きに自分にとっての息抜き方法を少し整理してみました。

毎日４～５杯、サルみたいに飲んでます。もう中毒。でもストレス対策の基本。
。。いや飲まないことで発生するストレスのために飲んでるのかな？
あの匂いがいいんだよね。

１杯でも飲むと寝起きは悪くなります。でも飲んだ瞬間はほんわか幸せ。
ドラッグみたいなもんかな。たぶん飲むたび色々失ってる（笑）
家で飲んでるのは安ビール。恥ずかしいので写真はエビス orz

我が家はエスカップ派　（そんな派閥があるのか？）物理的に確実に効きます！
使いすぎると体が慣れて駄目になるけど直球が欲しいときには最適です。

海は最高です。海を見るだけで幸せになれます。最近たまらなく海が好き。
カイトサーフィンしたい。サーフィンしたい。素もぐりしたい。ダイビングしたい。
今年もイルカと泳げますように！そういえば川も好き。

＃週末は現役女子大生から海水浴に誘われてたんだけど…
＃（書き方ひとつで誤解が生める言葉のミステリー）

空を飛ぶのは爽快です。＋１０００ｍくらいゲインできるとそりゃ最高です。
（最近ちょっと怖いけど・・・。）ぶっ飛びでも気分いいです。（悲しいけど・・・）
ホームエリアだと後輩がいるので勝ち負けに意識が奪われがちですが
飛べるだけで十分幸せ！雑誌に載っているような大自然で飛んでみたい。

最近めっきり登ってない山登り、でも思い出すだけでも山は心を開放してくれます。
あの空気、あの開放感、それは車でいけるところには絶対ありません。今週は
北アルプスにいきたかったのですが、ちょっと延期です。でも今年こそ登る！！

笑顔に癒され、ガン泣きされて困らされ、楽しいけど疲れるファイナルウェポン
休養の取り方を間違えると幸せと引き換えに余計疲れるので注意！

書いてたらすっきりしてきた。

やりたいことを列挙するのもいいものだな。
＃はやく東京を脱出してハワイに住まねば。。。

来週からがんばろう！

おまけ

はみがき

みずあそび

昼寝

近所のお友達と

一見Ａ型なのにポジティブシンキングかと思いきや、やはり爺様でも襲ってきますか、ネガティブウェーブ。。。。
私は最近ストレス食いで史上最高の体重を記録！！デブ街道まっしぐらです。夫は最近ゴルフ漬けなのでどうぞ自然に戻してやってください。

爺様でのデガティブあるのですね。
いやいや・・・笑顔いやされます。
どんな気分なんやろか・・・自分の子供・・・

> katwoさん

では、今週末、一緒に禊をしましょう！

> ミヤ

その楽しみはしばらく先のお楽しみだ！

ブログにコメント頂いたつながりで、じいさんのブログも初めて見させて頂きました。みーちゃん、もうすっかり女の子ですねぇ…髪の毛はまだだけど。。。おっと、失礼。しかし、むちゃくちゃかわいい！！
日本の梅雨は、湿度が高いので身体への悪影響は、大いにありです。
だから、この時期に体調崩したり、うつになる人一杯いますよ。

かなり良くなりました。皆様どうもです＾＾。

＞anaksayangさん

梅雨はネガティブのきっかけになる可能性が高いんですね。
僕も海外放浪したりできるといいんですけど。。なかなかね～。

---(追記)------------------------------------

上には僕の息抜き方法を書きましたが、すこしリラックスできてくると

『理詰めで完膚なきまでにネガティブな声を捻じ曲げる』　

こんな力技で心をポジティブにしています。

きっかけ程度に精神を癒したら、あとは極力ネガティブを打ち消さずにロジックでその向きを変えるってのが爺流ですかね。理屈っぽい人にはオススメします。

マイナスエネルギーがそのままプラスエネルギーになるので、パッと気分が良くなり、ネガティブからの回復期間が少なくて良いです。

捻じ曲げるだけのロジックをネガティブな状態で構築するのが年の功みたいなもんですが、、まぁその辺は書くと長くなるので・・・。

＃しかし久しぶりに大きいネガティブでした。。。
＃梅雨のおかげで癒しきれなかったのが長引いた原因ですかね（笑）

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